benhtrungnien.com

Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ các nàng nhất định phải biết

Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ hay làm sao để cô bé nhiều nước là điều mà các chị em phụ nữ đang trong tình trạng thiếu nước khi quan hệ quan tâm đến. Tuy nhiên đa phần là các chị em phụ nữ đều ngại không dám hỏi người khác, vì là một điều khá tế nhị.

Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ - khô âm đạo
Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ – Tăng chất nhờn khi quan hệ

Vì vậy để có thể góp phần giúp chị em phụ nữ có thể có thông tin tham khảo, cũng như từ đó áp dụng cho bản thân. Bài viết này benhtrungnien.com sẽ chia sẻ tới các bạn về chủ đề “Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ”.

Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ?

Tình trạng thiếu nước khi quan hệ là gì?

Thiếu nước khi quan hệ hay còn gọi là khô âm đạo xảy ra ở cơ quan sinh dục nữ, thông thường cơ quan này sẽ tiết ra chất nhờn thường xuyên với một lượng vừa đủ giúp góp phần giúp bảo vệ cũng như tiêu diệt khuẩn âm đạo, đồng thời chất nhờn này cũng được tiết ra nhiều hơn bình thường khi bị kích thích (quan hệ tình dục).

Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ - khô âm đạo
Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ – khô âm đạo

Tình trạng thiếu nước khi quan hệ la hiện tượng khô hạn vùng âm đạo âm không tiết ra dịch hoặc ra rất ít không đủ bôi trơn, các chị em phụ nữ sẽ cảm thấy đau rát, quan hệ tình dục khó khăn hơn, từ đó dẫn đến không đạt được khoái cảm ở cả hai người.

Dấu hiệu nhận biết bạn đang bị thiếu nước khi quan hệ

  • Giao hợp khó khăn, khó cho cậu nhỏ vào bên trong.
  • Có cảm giác khô rát, đau ở cả nữ và nam.
  • Có cảm giác thiếu nước, không đủ nước để bôi trơn.
  • Đau thậm trí là chảy máu khi quan hệ hoặc sau khi quan hệ.
  • Có cảm giác bị ngứa trong âm đạo
  • Thường xuyên đi tiểu.

Nếu gặp một trong số những dấu hiệu trên chứng tỏ bạn đang bị khô âm đạo – thiếu nước bôi trơn. Hãy áp dụng những biện pháp được chia sẻ ngay dưới đây để có thể thoát khỏi tình trạng khó chịu này nhé.

Nguyên nhân gây khô âm đạo – thiếu nước khi quan hệ

À quên trước khi đi vào những loại thực phẩm, chủ đề Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ, thì trước tiên nên tìm hiểu qua nguyên nhân dẫn đến tình trạng này trước đã nhé.

  • Tâm lý: Đây là yếu tố khá điển hình, khi các chị em phụ nữ bị căng thẳng, mệt mỏi… sẽ khiến giảm ham muốn tình dục, từ đó dẫn đến tình trạng khô âm đạo, không tiết ra nước khi quan hệ.
  • Suy giảm nội tiết tố: Đây cũng là nguyên nhân rất phổ biến dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở các chị em. Trong cơ thể  của nữ giới, nội tiết tố nữ đóng một vai trò quan trọng đó là duy sự ẩm ướt của âm đạo, bằng cách tiết dịch nhờn để bôi trơn. Vì vậy nếu nồng độ của hormone  bị giảm đi thành âm đạo bị teo dẫn đến việc mất khả năng tiết dịch nhờn.
  • Màn dạo đầu chưa đủ độ: Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng khô âm đạo – thiếu nước khi quan hệ là do các ông chồng có màn dạo chưa kỹ dẫn đến tình trạng âm đạo chưa bài tiết đủ để bôi trơn.
  • Tác dụng phụ từ thuốc: Một số chị em phụ nữ bị khô âm đạo do đã hoặc đang sử dụng một số loại thuốc kháng histamin dẫn đến tính trạng khô niêm mạc.
  • Do phẫu thuật điều trị bệnh: Tình trạng khô âm đạo cũng có thể xảy ra do một số trị em bị mắc một số căn bệnh ung thư phải áp dụng những phương pháp điều trị như xạ trị, hóa trị hoặc hoặc cắt bỏ buồng trứng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị khô âm đạo – thiếu nước khi quan hệ.

Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ với 7 loại thực phẩm

Bên trên chúng ta đã vừa tìm hiểu về khái niệm về tình trạng thiếu nước khi quan hệ, dấu hiệu bị thiếu nước khi quan hệ cũng như nguyên nhân gây khô âm đạo ở chị em phụ nữ. Giờ chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời cho câu hỏi cách làm cô bé ra nhiều nước, giúp tăng chất nhờn khi quan hệ với 7 loại thực phẩm giúp phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ.

Ngô nếp

Ngô nếp - giúp cải thiện khô âm đạo
Ngô nếp – Hỗ trợ và cải thiện tình trạng khô âm đạo

Theo đông Y ngô nếp có vị ngọt, tính lạnh, ăn nhiều ngô nếp không chỉ giúp làm đẹp, mà còn rất tốt cho thận và phổi, tác dụng cân bằng âm dương, bồi bổ thận khí nhờ vậy sẽ giúp cô bé của bạn có thể tiết ra được nhiều nước hơn, chính vì vậy bắp ngô chính là câu trả lời cho những thắc mắc “làm sao để cô bé ra nhiều nước”.

Ăn nhiều cá có chứa hàm lượng omega 3 cao

Axit báo omega 3 có công dụng rất tốt trong việc lưu thông tới vùng kín được tốt hơn, không những vậy các chất dopamine có chứa trong cá còn có khả năng tăng kích thích và khiến cô bé ra được nhiều nước hơn giúp bôi trơn trong quá trình giao hợp. Đây được coi là thực phẩm giúp tăng chất nhờn cho chị em phụ nữ rất hiệu quả.

bổ sung omega 3 cho cơ thể - cải thiện tình trạng khô âm đạo
Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ

Bạn có thể ăn các loại cá có chứa omage 3 cao như: Cá ngừ, cá thu, cá mòi, cá kiếm, các loại dầu oliu, dầu omega 3, mè đen hoặc dầu vừng đều rất tốt.

Nhân sâm – Thảo dược tốt cho chuyện chăn gối

Nhân sâm có công dụng rất tốt trong việc tăng niêm mạc âm đạo, tăng tiết dịch nhờ cho âm đạo từ đó làm giảm tình trạng khô hạn ở âm đạo.

Nhân sâm - cải thiện khả tình trạng khô âm đạo
Sử dụng nhân sâm là cách làm cô bé ra nhiều nước

Cách sử dụng nhân sâm thì cũng hết sức đơn giản xay nhuyễn rồi pha thành trà uống hàng ngày. Hoặc ngâm nhân với mật ong trong thời gian khoảng 3 tháng là có thể sử dụng được khôn những là món ăn để ra nhiều nước khi quan hệ mà còn giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường thể lực cũng như phòng chống bệnh rất hữu hiệu.

Uống nhiều nước

Ngoài ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ thì việc bổ sung nhiều nước cũng được coi là cách làm cô bé ra nhiều nước khi quan hệ khá hiệu quả. Vì vậy hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày không những tốt cho sức khỏe, giữ ẩm cơ thể được tốt hơn mà còn mang lại hiệu quả cao, hỗ trợ hoạt động tiết dịch tốt hơn.

Ăn gì giúp ra nhiều nước khi quan hệ
Ăn gì để cô bé có nhiều nước khi quan hệ – làm sao để cô bé nhiều nước

Bạn có thể chia nhỏ ra thành nhiều lần uống, trong một ngày, lượng nước khoảng tốt nhất trong mỗi ngày bạn nên uống khoảng từ 1,5 L – 2 L/ 1 ngày.

Bổ sung nhiều vitamin C cho cơ thể

Lời giải đáp cho ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ đó chính là các chị em phụ nữ hãy bổ sung các thực phẩm chứa hàm lương Vitamin C cao, điều này không chỉ giúp tốt cho làn da, mà còn có tác dụng giúp cô bé khỏe mạnh, hỗ trợ việc tiết ra nhiều nước hơn khi quan hệ.

Bổ sung vitamin C - giúp ra nhiều nước hơn khi quan hệ
Bổ sung các loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao – giúp tăng dịch nhờn khi quan hệ

Các loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C cao như: bưởi, cam, chanh, dâu tây, quýt, ổi…

Bổ sung vitamin E cho cơ thể

Bạn có thể dùng viên nang vitamin E bôi bên ngoài âm đạo, rồi mát xa nhẹ nhàng một lúc, sau đó rửa lại bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung vitamin E bằng cách uống hoặc thêm vào những bữa ăn hàng ngày không những giúp cô bé khỏe mạnh mà còn ướt át hơn rất nhiều.

Bổ sung vitamin E - giúp cải thiện tình trạng hạn hán âm đạo
Bổ sung các thực phẩm có hàm lượng vitamin E cao – Ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn

Bạn có thể tìm thấy vitamin E trong những loại thực phẩm như: dầu thực vật, hạt óc chó, rau cải xanh, hạt nhân, củ cải, đu đủ, bơ, lạc… đồng thời đây đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe khi sử dụng.

Củ từ giúp phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ

Trong củ từ có chứa hàm lượng diosgenin và serotonin cao, công dụng rất tốt trong việc điều trị nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh khô âm đạo ở nữ giới. Đồng thời ăn nhiều củ từ còn có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao thể trạng, cải thiện tốt hơn về khả năng làm việc của chị em phụ nữ.

Ngoài ra nói thêm các chị em phụ nữ có thể sử dụng thêm sự hỗ trợ của các loại thuốc tăng chất nhờn âm đạo, sẽ giúp cải thiện một cách nhanh hơn, tuy nhiên cũng cần lưu ý nên mua thuoc tang chat nhon am dao ở những địa chỉ uy tín, thuốc phải có nguồn gốc xuất sứ rõ, có chứng nhận của bộ y tế.

>>> Có thể bạn quan tâm: Chịch là gì  – Ý nghĩa của từ chịch như thế nào

Như vậy trên đây là 7 loại thực phẩm giúp phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ mà benhtrungnien.com muốn chia sẻ tới các chị em phụ nữ, những người đang gặp rắc rối với tính trạng khô âm đạo khiến cho – không tiết ra nước khi quan hệ. Với bài viết “ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ” sẽ phần nào giúp các chị em phụ nữa biết cách cải thiện, và điều trị tốt hơn cho cô bé của mình, từ đó giúp tăng ham muốn mỗi khi quan hệ, dễ dàng đưa cả hai lên đinh.

Facebook Comments

Có thể bạn sẽ thích

2 thoughts on “Ăn gì để ra nhiều nước khi quan hệ các nàng nhất định phải biết

Trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *